מעל 4,000 משתתפים

שיעור בריפוי והתפתחות אישית במתנה 

לבחירתך שיעור ללא עלות מתוך סדנאות מוקלטות
לתמיכה, ריפוי, התפתחות אישית והעצמה.
לימוד של כלים ממגוון שיטות לשימוש עצמי מיידי

מתאים לקהל שוחר הבריאות וההתפתחות האישית.
הסדנאות מועברות על ידי מנחים מנוסים ממכללת כרכור,הלמידה חוויתית וכוללת תרגולים, הדגמות ומקום לשאלות ותשובות
מתאים לקהל שוחר הבריאות וההתפתחות האישית.
 הסדנאות מועברות על ידי מנחים מנוסים ממכללת כרכור,
הלמידה חוויתית וכוללת תרגולים והדגמות.

מגיע לך חוויה, התחדשות והשראה עכשיו

מתוך המשובים שקיבלנו על הסדנאות

שיעור במתנה 🎁

לבחירתך שיעור אחד מאחת הסדנאות המופיעות למטה

מה הבחירה שלך?

בנושא התמודדות וחוסן רגשי

מיינדפולנס למתחילים

איך להתמודד עם רגשות קשים:
מיינדפולנס למתחילים.ות. כלים מעשיים לניהול וויסות חרדות, דאגות, סטרס ומחשבות טורדניות

מיינדפולנס (קשיבות) הוא תרגול המאפשר לנו להיות נוכחים ברגע ההווה – הרגע היחידי שבו מתרחשים חיינו. 
הוא נועד לאפשר לנו להתמודד טוב יותר עם לחצים ומתחים נפשיים, ולמצוא יותר שקט, 
חוסן פנימי ורווחה מול אתגרי היומיום של תסכול, סטרס, שחיקה ורגשות מאתגרים. 

תרגול המיינדפולנס מחזק את היציבות הפנימית באמצעות תשומת לב לא שיפוטית לכל היבטי החיים:
הגופניים, הרגשיים והמנטליים. 

זוהי שיטה מעשית ויעילה, המגובה במחקרים מדעיים, שמאפשרת להתחבר לכוחות פנימיים ולטוב שקיים בתוכנו. 

הקורס ישלב תיאוריה עם תרגול חוויתי ויקנה כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי החיים,
כולל שינה איכותית יותר, ורוגע נפשי.

בהנחיית:
סנדיה בר קמה

מתרגלת ומלמדת למעלה משלושים שנה. מורה ללימוד ותרגול בודהיזם ומדיטציית ויפאסנה.
חייתה7 שנים חיי פרישות ותרגול באשרם ליוגה ומדיטציה. מנחה ובוגרת לימודי גשטלט ,CBT, תקשורת מקרבת, אינטליגנציה רגשית, טיפול אישי וזוגי. מאמינה שבכולנו טמונה היכולת לאהוב, לחמול, להיות נדיבים ולהתעורר.

בנושא חיבור עצמי ופיתוח אישי

לברוא מציאות דרך כתיבה

איך לקבל את מבוקשנו מהחיים ע"י טכניקת הכתיבה בשפת השדה הקוונטי..

כתיבה אנרגטית וידנית – היא פעולה הכרחית שנעשית לפני הגשמת כל הישג במציאות הגשמית בעולמנו. 

בלעדיה – לא יכולנו לגור בבתים, לנסוע ברכבים, לטוס, להנות ועוד כל השאר שיש סביבנו שמאפשר לנו ולילדנו חיי נוחות ובריאות ועוד ועוד לרווחתנו.

לדעת לכתוב בשפת השדה הקוונטי זה לדעת מה כותבים ואיך, כדי לקבל את מבוקשנו מהחיים.
יש חוקיות, כללים ועקרונות לכתיבה ייחודית זו, שמאפשרת לאדם להתלכד עם כוחות היצירה הקוסמיים,
המשמשים כאוזן קשבת לכל אדם, ללא קשר לשפת אימו או להשכלתו. 

הכתיבה האנרגטית והידנית היא אחת מהשפות\הכלים, שמקשרת אותנו לשדה שיש בו את מבוקשנו.

בהנחיית:
שולמית לב ארי

מנחה ומטפלת פרטנית כ 40 שנה, מומחית בתחום הגוף-נפש ובעלת ניסיון רב בהכשרת מטפלים מקצועיים. מחברת הספרים "תחילת השיבה אל הדרך, "רפלקסוצ'אקרה" ו"תשעה שיעורים ברוח".
בוגרת ביה"ס הישראלי לקונסטלציה משפחתית מערכתית, מיסודו של ישי גסטר.
בעלת הכשרות ענפות בתחומי חקר התודעה והרוח, בדגש על קשרי גוף-נפש-רוח\נשמה.
בין מוריה בתחום הקונסטלציה: מירב שרייבר, ישי גסטר ועוד רבים.
בין מוריה לתחומי חקר הרוח והתודעה: נסים הרמיין, דר. טום קמפבל, פרופ' אבשלום אליצור, גרג ברדן, דר. ברוס ליפטון ועוד.
גישתה האישית והמקצועית מושפעת גם מלימוד מעמיק וממושך של: יהדות, קבלה ורפואה קבלית, השפה העברית, חקר תרבויות עתיקות ועוד. מומחית לעבודה עם חוקי המשיכה האוניברסליים הרב מימדיים, האחראים ליצירת המציאות האישית והכלל אנושית.

בנושא בריאות גוף-נפש

צמחי המרפא למניעת מחלות החורף

מחלות חורף. איך נמנעים מהן? הבנת קשר גוף נפש, הכנת תרופות טבעיות, והכנת הגוף והמערכת החיסונית לחורף באמצעות רפואת צמחי המרפא

הסתיו כבר כאן ובקרוב, נקווה שגם גשמי הברכה והצמיחה הירוקה.
יחד איתם מגיעים גם אתגרי העונה – צינון, שיעול, שפעת וחום. שמתם לב שלא כולם חולים באותה המידה ?

מעבר לחשיפה לחיידקים ווירוסים, יש משמעות אדירה לשאלה כיצד הגוף מגיב ומתחזק. בסדרת המפגשים הקרובה נעמיק ונחזק את מערכת החיסון, ונתבונן גם בקשר בין גוף לנפש:
מדוע יש אנשים שנדבקים שוב ושוב, ואחרים כמעט לא?
מה כל מחלה מנסה לספר לנו על עצמנו?

נלמד להכיר צמחי מרפא, שמנים אתרים ושיטות טיפול מסורתיות שנותנים מענה טבעי למצבים ויראליים.

בהנחיית:
הילה ריצ'י

הרבליסטית קלינית, לקטית ורוקחת טבעית מעל עשור.
מטפלת ותיקה ברפואה משלימה: צמחי מרפא, דיקור, תזונה, עיסוי רחם ועוד.
מנחה קורסים וסדנאות לפטריות, צמחי מרפא, קיימות ורוקחות טבעית.
מלמדת ליקוט הוליסטי וצמחי מרפא במכללת כרכור.
חוקרת את החיבורים גוף-נפש-רוח

איך מקבלים את השיעור במתנה?

1. בוחרים את הסדנה
2.מכניסים פרטים בטופס ולוחצים על הכפתור הירוק
3. מועברים לדף הסדנאות וצופים בשיעור שבחרת.

בחסות

מאז 1995

את המיזם הקהילתי  Grow Together יצרנו במטרה לתת לקהל הרחב גישה ראשונית לתכנים משני חיים הנלמדים 30 שנה במכללה שלנו המכשירה מטפלים, מנחים ומאמנים בתחומי הרפואה הטבעית וההתפתחות האישית.

במהלך הסדנאות נלמד כלים פשוטים ליישום, כאלה שמחזירים את היכולת להקשיב פנימה, לזהות מה באמת קורה שם, ולפעול מתוך המקום הזה.

התרגולים בסדנאות נוגעים בחיי היום-יום: מערכות יחסים, מתח, עייפות, צורך בכיוון ובהשראה.
המטרה אינה “לשנות אותך”, אלא לעזור לך לחזור למקום יציב וברור יותר בתוכך — כזה שממנו אפשר לנשום, לבחור, ולהתקדם.

היתרון של הסדנאות המוקלטות הוא האפשרות לעצור, לחזור, ולתרגל בזמן שנכון לך, בקצב שמתאים לך.
הסדנאות מציעות נקודת מבט שונה על תהליך ההתפתחות, כך שניתן  לבחור את מה שנוגע אלייך עכשיו.

זו הזמנה להשתמש בחומרים האלה כדי לתמוך בעצמך, לא כדי לעמוד באיזשהו אידיאל.
זו הזמנה לעדינות, לתשומת לב, ולחיזוק הרצף הקטן-יומיומי שמאפשר שינוי אמיתי.

ההקלטות יהיו פתוחות לך לשנה שלמה.

את המיזם הקהילתי  Grow Together יצרנו במטרה לתת לקהל הרחב גישה ראשונית לתכנים משני חיים הנלמדים 30 שנה במכללה שלנו המכשירה מטפלים, מנחים ומאמנים בתחומי הרפואה הטבעית וההתפתחות האישית.

במהלך הסדנאות נלמד כלים פשוטים ליישום, כאלה שמחזירים את היכולת להקשיב פנימה, לזהות מה באמת קורה שם, ולפעול מתוך המקום הזה.

התרגולים שנעשו בסדנאות נוגעים בחיי היום-יום: מערכות יחסים, מתח, עייפות, צורך בכיוון ובהשראה.
המטרה אינה “לשנות אותך”, אלא לעזור לך לחזור למקום יציב וברור יותר בתוכך — כזה שממנו אפשר לנשום, לבחור, ולהתקדם.

היתרון של הסדנאות המוקלטות הוא האפשרות לעצור, לחזור, ולתרגל בזמן שנכון לך, בקצב שמתאים לך.
כל סדנה מציעה נקודת מבט שונה על תהליך ההתפתחות, כך שניתן  לבחור את מה שנוגע אלייך עכשיו — או לנוע בין כמה קולות ושפות.

זו הזמנה להשתמש בחומרים האלה כדי לתמוך בעצמך, לא כדי לעמוד באיזשהו אידיאל.
זו הזמנה לעדינות, לתשומת לב, ולחיזוק הרצף הקטן-יומיומי שמאפשר שינוי אמיתי.

כל ההקלטות יהיו פתוחות לך לשנה שלמה.

בחסות

מאז 1995

דילוג לתוכן